[Archiwum] - Biegamy

[Archiwum] - Biegamy

Postprzez cienkaiza » 03 paź 2011 15:13

Witam,
Od listopada do końca zimy zaczynam biegi. Co roku mam taki trening w związku z przygotowaniem ogólnym do kolarstwa, i co roku myślałam o tym, aby skrzyknąć, dać znać, aby ktoś chętny, kto nie lubi sam, szuka motywacji, także pobiegał.
Zima to super okres na bieganie. Jest ładnie, wczesne ściemnianie sie nie przeszkadza, zimno takzże - sami to sprawdzicie.
Same plusy i zero chorób!!!!. Można sie super zahartować.

Moja propozycja jest taka:
- wspólne bieganie raz w tygodniu
- dzień do ustalenia, ale nie weekand - wtedy można rowerować - też polecam. W lesie na śniegu jest genialna zabawa.
- godzina około 18:30-19:00
- miejsce spotkania, rozpoczęcia biegu i zakończenia: Komorów. Ja biegne z Pruszkowa, ale zawsze biegam po Komorowie i to polecam.
Zaczynamy od listopada.
Pomyślcie, namawiam.
Forma, figura, dobra zabawa, motywacja - same plusy, a przywitanie wiosny nastąpi pełną parą.
A może ktoś się mocno zarazie bieganiem, rowerowaniem.

Mój mail: cienkaiza@wp.pl

pozdrawiam i zachęcam
Iza
Avatar użytkownika
cienkaiza
Użytkownik
 
Posty: 60
Dołączył(a): 14 lut 2010 13:39
Numer Gadu-Gadu: 7569177


Powrót do Tematy archiwalne

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron